Les meilleures recettes sucrées et salées avec des laits végétaux

Un lait végétal est une boisson produite à base de végétaux qui présente des aspects proches de ceux des laits d’origine animale.

Pour des raisons de santé, intolérance ou allergie au lactose ou à la caséine, ou pour une question d’éthique personnelle et dans le cadre d'une cuisine végétalienne, de plus en plus de personnes se tournent vers les laits végétaux. En réalité, même si visuellement ils ressemblent au lait d’origine animale, le terme le plus juste est boisson végétale.

Riches en vitamines et en sels minéraux, ces laits sont particulièrement digestes et peuvent être utilisés dans de nombreuses recettes sucrées et salées. au lait de soja, de coco, d'avoine, de riz, d'amandes ou de quinoa, les alternatives au lait animal sont nombreuses, mais attention ils ne conviennent pas du tout à l’alimentation des nourrissons.

Meilleures recettes de lait végétal et de cacao des Gourmets

Des idées de recettes de lait végétal et de cacao pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Chocolat chaud à la menthe poivrée

In the mood for food

L’un de mes remèdes ultimes pour lutter contre la grisaille et la mauvaise humeur est sans aucun doute une bonne tasse de chocolat chaud. En plus d’être ultra gourmand, ce chocolat chaud à la menthe vous veut également du bien grâce à ses ingrédients sains, qui ne viennent pas perturber la glycémie.

Dernières recettes de lait végétal et de cacao par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de lait végétal et de cacao qui changent !

Brownie

Une aiguille dans l potage

Brownie healthy (végan). Fort en cacao !

Sojaccino

les mets tissés

Vous aimeriez apprendre une recette de chocolat chaud au lait de soja ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Bowl cake vegan chocolat banane

CUISINE EN FOLIE

Pour un petit déjeuner gourmand !

Flan pâtissier complètement chocolat

Poire et Cactus

Intéressé par la réalisation d'une recette de flan pâtissier complètement chocolat ? Suivez cette recette de flan et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.

Flocons crémeux sans cuisson mangue chocolat

A Prendre Sans Faim

Une autre façon de préparer ses flocons crémeux sans cuisson. Ici, les flocons d'avoine sont aromatisés au cacao, on mixe la moitié de la mangue pour avoir un coulis et on rajoute l'autre moitié par dessus, après pour la gourmandise, des copeaux de chocolat noir. De quoi commencer la journée avec le sourire !